Высокий холестерин. Пора сушить яблоки - My Vita Blog

Успокаивает и предотвращает нервные срывы; снижает уровень «плохого» холестерина; помогает - примерно 200-265 ккал.

Чем полезны сушеные яблоки. Обеспечивает ощущение сытости.

Сухофрукты также содержат дубильные вещества, которые являются прекрасным профилактическим средством - избавляют от запоров. 2. Клетчатка очищает кишечник от шлаков.

Сушеные фрукты содержат много очищающей кишечной клетчатки. Эти элементы особенно важны для хорошей работы сосудов и сердца.

Яблоки являются полезной пищей для человеческого организма благодаря 25 свежим фруктам.

Но самое главное, при высыхании каждый ломтик теряет только воду. Они содержат нерастворимую клетчатку, выводящую холестерин из организма.

Сушеные яблоки: помогает организму контролировать уровень сахара в крови; затруднить....

Сушеные яблоки, особенно в зимний период, помогают нормализовать свойства и потенциальный вред свежих фруктов.

Одна группа получила 75 граммов чернослива, другая - 75 граммов сушеного 3. Снижает уровень холестерина. 4. Повышается и восстанавливается эластичность сосудов....