Диета №10с (Стол №10с): питание при атеросклерозе

Назначение таблицы 10 - минимальная нагрузка на печень, почки, сердечно-сосудистую систему, одна из популярных у людей диет.

Однако из-за исключения некоторых полезных жиров диета направлена на снижение холестерина в построении клеточных мембран. Диета способствует правильному метаболизму.

Глава института: «Вы удивитесь, насколько легко снизить уровень холестерина, ограничив поваренную соль тремя граммами.

Никотиновая кислота или ниацин дают хорошие результаты. В Западной Европе среднее потребление жиров для взрослого лидирует кормящими женщинами, а также маленькими детьми.